Consumir alho cru é bom para o bem-estar do organismo. Na verdade, pode ser considerado um antibiótico natural e também um antioxidante eficaz, capaz de neutralizar a ação dos radicais livres, os maiores responsáveis pelo envelhecimento celular. O consumo de alho cru pode ser embaraçoso para os relacionamentos sociais , especialmente se uma pessoa trabalha em estreita colaboração com o público, mas será suficiente adotar algumas estratégias específicas para evitar os problemas de “bafo” com as pessoas ao redor. Vamos conferir em detalhe porque consumir alho cru é bom para a saúde.
As propriedades benéficas do alho cru são conhecidas faz séculos. No passado, por exemplo, foi usado como um tónico para os escravos, a fim de reforçar a sua capacidade de esforço. Além desta qualidade de fortalecimento, também foram reconhecidas ao alho otimas propriedades antivirais e antibacterianas. O alho, portanto, é um remédio útil para prevenir todas as doenças relacionadas com o frio.
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